Establecer sus valores fundamentales personales

¿Cuántos de nosotros vivimos nuestras vidas haciendo siempre lo que se espera de nosotros? Elegimos el camino típico y hacemos lo que “deberíamos” hacer en lugar de lo que realmente, en el fondo, deseamos. ¿No preferirías vivir una vida plena y rica, según tus sueños, en tus propios términos? Bueno, ahí es donde entrar en juego tus valores fundamentales personales y vivir según ellos.

En este artículo, analizamos cuáles son los valores fundamentales personales y por qué son tan vitales para el éxito. A continuación, ofrecemos algunos ejemplos y explicamos cómo puedes descubrir tu propia lista de valores fundamentales y vivir en sintonía con ellos.

¿Cuáles son los valores personales fundamentales?

Los valores fundamentales personales son tus creencias fundamentales. Son los principios rectores por los que vives tu vida. Todos tenemos valores fundamentales que son innatos en nosotros.

Si bien todos tenemos valores fundamentales personales, el problema es que no siempre sabemos cuáles son. Se necesita una verdadera intencionalidad para descubrirlos a medida que nos desarrollamos y crecemos.

¿Por qué es tan importante tener valores personales fundamentales?

¿Cuál es el propósito de conocer tus valores fundamentales? Piensa en ellos como pautas para tu forma de actuar en el mundo. Siempre que te enfrentes a una decisión o a una elección, tus valores fundamentales deberían guiarte hacia la decisión correcta. Solo viviendo en sintonía con tus valores fundamentales personales podrás ser fiel a ti mismo.

Identificar sus valores personales fundamentales y vivir de acuerdo con ellos puede cambiar su vida. Estas son solo algunas de las razones por las que es tan importante tener valores fundamentales personales:

1. Te ayudamos a establecer y alcanzar objetivos significativos.

Cuando utilizas tus valores fundamentales para crear objetivos, tienes muchas más probabilidades de alcanzarlos. ¿Alguna vez te has fijado un objetivo que no se cumplió antes de empezar a avanzar hacia él (¿acaso no nos ha pasado a todos?) Lo más probable es que ese objetivo no estuviera alineado con tus valores fundamentales.

Cuando tus objetivos se alinean con lo que realmente valoras, tienes más probabilidades de trabajar para alcanzarlos y hacer los cambios necesarios para lograrlos.

2. Te proporcionan una sensación de plenitud y satisfacción.

Si vives tu vida en función de lo que valoran los demás, será difícil que alguna vez estés satisfecho. Todos conocemos esa sensación de estrés que sentimos cuando aceptamos algo que en realidad no queremos hacer, o la frustración que sentimos cuando no defendemos lo que creemos.

Si vives de acuerdo con tus valores fundamentales personales, tomarás decisiones por ti mismo. La mayoría de las veces, evitarás esas circunstancias estresantes, lo que te dejará satisfecho y satisfecho.

3. Te dan mayor confianza en tu toma de decisiones.

A veces, la vida puede resultar abrumadora. Todos los días tomamos una cantidad enorme de decisiones. Tus valores fundamentales pueden reducir parte del estrés y la indecisión que suelen acompañar a la toma de decisiones.

Si conoces tus valores, es mucho más fácil tomar decisiones porque, a menudo, solo una opción está en línea con tus valores. Y eso es lo que debes elegir.

4. Te hacen darte cuenta de lo que es importante en la vida.

El día solo tiene unas cuantas horas. Sin valores fundamentales, puede resultar difícil decidir dónde invertir ese tiempo. Pero con una lista de valores personales, es más fácil entender qué es realmente importante para ti y, por lo tanto, dónde invertir tu tiempo.

Por ejemplo, si valoras las relaciones familiares pero no la ambición, elegir pasar tiempo con tu familia siempre será más satisfactorio que pasar tu tiempo escalando la escalera corporativa.

5. Te ayudan a saber dónde gastar tu dinero

Por último, así como tenemos una cantidad limitada de tiempo, también tenemos una cantidad limitada de dinero para gastar. Conocer tus valores fundamentales significa que sabes qué te brindará mayor satisfacción en lo que respecta a dinero y a tu integridad financiera.

Por ejemplo, si uno de tus valores es el prestigio, comprar un bolso de diseño puede ser una experiencia muy satisfactoria. Pero si ese no es uno de tus valores, gastar tu dinero en otra cosa (¡o ahorrarlo!) te traerá más satisfacción.

Ejemplo de una lista de valores fundamentales

No hay una regla fija sobre cuántos valores fundamentales personales deberías tener. Lo ideal es que tengas los suficientes para cubrir todas las facetas de tu complejo yo, pero no demasiados. No querrás sentirte dividido entre muchas direcciones. La mayoría de las personas se quedan con unos cinco.

Antes de empezar a definir los tuyos, veamos un ejemplo de una lista de valores personales fundamentales. A continuación, se presentan cinco valores personales fundamentales comunes (junto con una breve explicación de lo que significa cada uno):

1. Equilibrio

Hay momentos en la vida en los que necesitas ir a toda velocidad y otros en los que necesitas descansar. Quien valora el equilibrio cree en mantener un equilibrio saludable en todos los aspectos de su vida, ya sea en el trabajo y la vida personal o en cómo equilibrar el tiempo que pasan juntos ya solas.

2. Disciplina

El valor de la disciplina significa que te respetas a ti mismo ya tu tiempo. Te fijas metas y te pegas a ellas. En definitiva, alguien que valora la disciplina también valora la libertad que dicha disciplina conlleva.

Si eres alguien que tiene dificultades con la disciplina, consulta este artículo para obtener consejos sobre cómo mejorar tu autodisciplina.

También puedes consultar nuestra lista de los mejores libros sobre autodisciplina.

3. Familia

La familia es uno de los valores fundamentales más comunes. Se trata de la creencia de que la familia es de suma importancia y que el tiempo de calidad que pasamos juntos crea una vida significativa.

4. Libertad

La libertad significa cosas distintas para distintas personas. Valorar la libertad puede significar que quieres elegir tu horario diario, amar a quién quieres amar o vivir donde quieres vivir. También puede significar que valoras la libertad financiera.

5. Maravilla

Alguien cuya lista de valores personales incluye la capacidad de asombro siempre sueña con lo que viene después, lo que es posible y cómo puede llegar allí. Quienes valoran la capacidad de asombro son soñadores que se guían por la idea de que existen infinitas posibilidades en la vida.

Cómo crear tu propia lista de valores fundamentales

A esta altura, probablemente ya estés listo para abordar tu propia lista de valores fundamentales. La buena noticia es que tus valores fundamentales ya están dentro de ti.

La mala noticia es que debes esforzarte un poco (¡pero el trabajo es divertido!) para descubrirlos. Recuerda que estás elaborando una lista de valores fundamentales de lo que realmente valoras, no de lo que crees que deberías valorar.

A continuación se indican tres sencillos pasos que puedes seguir para descubrir tu propia lista de valores personales:

1. Lluvia de ideas

Antes de aceptar ideas de otras personas, comience con una sesión de lluvia de ideas. Toma un cuaderno y escribe las respuestas a las siguientes preguntas:

• ¿Qué es lo que más valoras en la vida?
• ¿Qué es lo más importante para ti?
• ¿Cómo haces (o desearías hacer) que aquello que es importante para ti sea una prioridad?

2. Elige los valores que más te resuelvan

Después de haber hecho una lluvia de ideas, probablemente ya habrás descubierto algunos valores, o al menos lo que parece ser el comienzo de una lista de valores fundamentales.

El siguiente paso es expresar esos conceptos en palabras concisas. Escanea esta lista de valores fundamentales y escribe aquellos que más te resuenen (por ahora, pueden ser cinco o cincuenta, así que no te contengas).

3. Limita tu lista

Por último, toma tu lista y redúcela a unos cinco valores. Probablemente habrás marcado algunos que son similares a otros, así que elige con cuál te identificas más y tacha los demás de la lista.

Continúa con tu lista hasta que llegues a un número que te parezca adecuado (recuerda que no existe un número correcto, pero no elijas demasiado o te sorprenderás abrumado). Esta es tu lista de valores fundamentales personales.

Vivir en alineación con sus valores fundamentales

Entonces, ya has identificado tus valores fundamentales y tienes una lista de valores personales propia. ¿Y ahora qué? Si bien conocer tus valores fundamentales es un gran comienzo, el verdadero trabajo comienza cuando comienzas a cambiar tu vida ya vivir en sintonía con esos valores.

Para lograrlo, da un paso atrás y analiza dónde estás viviendo actualmente en concordancia con tus valores fundamentales, dónde quieres hacer un cambio y cómo puedes establecer algunas nuevas metas para alcanzar el éxito.

Por ejemplo, si valoras la seguridad financiera, ¿tienes un plan financiero sólido para ti? ¿Tienes un fondo de emergencia? ¿Tienes un seguro de vida en caso de que te suceda algo?

Una vez que evalúes tu situación actual a través de la lente de tu valor personal fundamental (en nuestro ejemplo, la seguridad financiera), podrás ver dónde deberías establecer algunas metas nuevas.

Si no tienes un fondo de emergencia sólido, te resultará muy tranquilo fijarte un objetivo para lograrlo. Si alineas tu vida y tus objetivos con tus valores fundamentales, estarás en camino de vivir una vida más plena, libre de estrés y feliz.

Los valores fundamentales personales liberan un poder que ya está dentro de ti

Todos tenemos valores fundamentales. La mayoría de nosotros no podemos nombrarlos porque no hemos dedicado tiempo deliberadamente a descubrirlos. Pero una vez que lo hacemos y alineamos nuestras acciones y objetivos con esos valores, es como descubrir un secreto que ha estado dentro de nosotros desde siempre.

Si quieres cumplir tus sueños y tener éxito en todos los aspectos de tu vida, entonces descubrir tus valores personales fundamentales y vivir la vida de acuerdo con ellos es una forma garantizada de lograrlo.