Cómo vivir una vida más sencilla en 7 pasos

En lo que respecta a la forma en que vives tu vida, vivir de forma más sencilla no tiene por qué significar ser básico. Y lo complicado definitivamente no siempre es mejor. En este artículo, repasaremos 7 pasos para vivir una vida más sencilla que te haga feliz.

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Vivir de forma más sencilla, definido

Vivir de forma más sencilla significa centrarse en lo que es más importante para usted. Para ello, comience por hacerse las preguntas difíciles sobre sus necesidades y deseos , y determine por qué ha añadido y conservado todo en su vida. Tenga en cuenta que no se trata solo de objetos físicos, sino también de compromisos, relaciones, sentimientos y mentalidades.

Mientras te concentras, puedes aprovechar esta oportunidad para alinear tus valores con tus elecciones y tus compras. La idea no es perseguir el estatus o las cosas materiales. En cambio, concéntrate en ser intencional . Averigua qué es lo que te parece correcto ignorando los “debería” de la sociedad o lo que les brinda satisfacción a otras personas. Básicamente, tú eres quien eres.

7 pasos para vivir una vida más sencilla

Dicho esto, ¡repasemos algunos pasos prácticos para vivir de forma más sencilla!

1. Controle sus hábitos de compra

Casi todos podríamos simplificar nuestras compras. Podemos invertir en artículos que nos aporten alegría o que nos hagan avanzar de algún modo en la vida. Tal vez sean cursos, buena comida o viajes. Sea lo que sea lo que decidamos comprar, optemos siempre por la calidad antes que por la cantidad y por lo atemporal antes que por lo moderno.

Una forma de deshacerse de esos malos hábitos es eliminar la tentación. Cancela la suscripción a los correos electrónicos de las tiendas, especialmente de las marcas que ya no deseas apoyar. Siempre puedes volver a registrarte para obtener un código de cupón cuando estés buscando activamente un artículo que necesitas. De esa manera, estarás comprando con intención, no comprando por impulso porque una oferta llamativa llegó a tu bandeja de entrada.

Recuerda que no es necesario que tengas un artículo para poder usarlo. Por ejemplo, puedes pedirlo prestado cuando puedas. Las bibliotecas públicas tienen toneladas de recursos más allá de los libros. También puede haber una biblioteca de herramientas cerca de ti, una aplicación de préstamos e intercambios para tu área o personas de tu red personal con las que puedas compartir.

No hay necesidad de comprar y almacenar algo que solo usarás una vez (o incluso una vez al año) cuando puedes pedirlo prestado y devolverlo. Esto también es beneficioso para el medio ambiente. Tener menos equivale a una vida más sencilla.

2. Deshazte del desorden

Sí, a veces menos es más y puede ser la clave para vivir de forma más sencilla. El objetivo es tener menos cosas, menos compromisos y menos estrés. No tienes que adoptar un estilo de vida minimalista , siempre y cuando elimines activamente todo aquello que no te sirva.

Algunas personas siguen la regla de “uno entra, uno sale”, pero cuidado: esto puede generar más dinero desperdiciado y ser menos sostenible a largo plazo. Conserva y agrega lo que te gusta; deshazte de todo lo que no te gusta.

Una de las mejores maneras de deshacerse de cosas innecesarias es venderlas. Pero no las reemplace por otras que no necesite ni desee. Este dinero extra es dinero con el que no contaba, así que puede usarlo para darse un gusto o para algo más práctico, como saldar una deuda o crear un fondo de emergencia .

Si no puedes vender tus artículos (o no quieres molestarte en hacerlo), donarlos o intercambiarlos son otras excelentes opciones. Si es posible, evita enviar tus cosas viejas al vertedero.

3. Realice un seguimiento de su dinero

Es fácil gastar dinero aquí y allá sin darse cuenta de lo rápido que se acumulan los gastos. Presupuesta , planifica y prioriza tus gastos teniendo en cuenta el panorama general. Básicamente, lleva un registro de lo que entra, lo que sale y lo que podría surgir de repente para tener el control de tus finanzas.

Elegir ciertas áreas para ser más frugal también es una excelente manera de ser más consciente de sus gastos. Esto, a su vez, lo mantendrá en el camino hacia una vida más sencilla.

4. Recortar gastos

Sea totalmente honesto acerca de las suscripciones, membresías y planes (como teléfono, cable, software, etc.). Elimine estos gastos por completo o cambie a una versión inferior si no está utilizando el paquete completo.

Este enfoque es especialmente útil para personas que tienen ingresos bajos y que tienen objetivos de ahorro o de pago de deudas. No hay razón para pagar por cosas que no se usan, así que manténgalo simple cuando se trate de costos recurrentes.

5. Gestiona tu deuda

Deja de acumular deudas. Tu vida será mucho más sencilla cuando no tengas que preocuparte por los planes de pago y los intereses. Si no puedes pagar en efectivo un artículo, especialmente si no es esencial, entonces no lo compres. Vivir por debajo de tus posibilidades puede ayudarte a empezar a lidiar con las deudas.

6. Controla tu tiempo

El tiempo es uno de nuestros recursos más limitados, pero a veces lo tratamos como si fuera renovable. Haz un análisis de tu interior sobre dónde pasas tu tiempo y cómo contribuye (o perjudica) a tu felicidad y tus objetivos. Evita el agujero negro de navegar sin sentido por las redes sociales y elimina las aplicaciones que no te hacen sentir bien, pero que ocupan tu valioso tiempo.

Mientras estés en ello, evita hacer varias cosas a la vez. Haz una cosa bien y luego pasa a la siguiente. Intenta agrupar tareas similares para no tener que cambiar de marcha cada pocos minutos. ¡Tu cerebro te lo agradecerá!

7. Prioriza tu salud

Solo tienes un cuerpo en la vida, así que asegúrate de cuidarlo. Muévelo con ejercicios que no te resulten una tarea pesada.

Aclara tu mente mediante la meditación, escuchando música o leyendo. Ponte en sintonía espiritual. Come alimentos integrales y procura dormir bien. Prioriza el tiempo y el dinero para todas las cosas que te hagan sentir mejor .

Empieza a vivir de forma más sencilla

La vida no consiste en seguir el ritmo de los demás (¡ni de nadie más!). Y vivir de forma más sencilla no consiste en rechazar tu estilo de vida actual para convertirte en un nómada digital. Se trata de encontrar el equilibrio. Intenta vivir una vida más intencional y sencilla que te aporte más paz mental y gratitud.