Cómo mejorar un 1 % cada día (guía paso a paso)

¿Quieres saber el verdadero secreto para lograr todos esos ambiciosos objetivos con los que sueñas? Ya sabes, objetivos como saldar tus deudas, ahorrar un millón de dólares , empezar tu propio negocio o viajar por el mundo a tiempo completo.

El secreto es la consistencia .

No se trata de ganar la lotería o hacer un cambio radical en tu forma de vivir la vida. Se trata de realizar una pequeña acción cada día que te acerque un paso más a donde quieres estar. Este concepto se llama mejora continua y consiste en centrarse en mejorar un 1 % cada día.

Lo que Hollywood nos enseña sobre cómo ser un 1% mejores

La idea de ser “un 1% mejor” la vemos todo el tiempo en Hollywood, especialmente en los montajes de películas.

Tú sabes de qué estoy hablando. Or sabes a qué me refiero…

Vemos a Rocky Balboa corriendo por las calles de Filadelfia, golpeando carne en una hielera hasta convertirse en el mejor boxeador de la zona. Vemos a Mulan trepando un poste de madera, disparando flechas y haciendo correr baldes de agua por una montaña hasta convertirse en la mejor soldado del ejército. Luego está Karate Kid dando vueltas y vueltas hasta que aniquila a todos los matones de la escuela.

Generalmente los personajes principales tardan meses (o años) en lograr sus objetivos, pero Hollywood acelera estas escenas en cuestión de minutos porque son un poco aburridas de ver.

Pero, en realidad, en estos montajes es donde ocurre la magia. Es donde el personaje principal se concentra en mejorar un 1 % cada día hasta que el tiempo avanza rápidamente y tiene un gran éxito. Es donde aprende a dominar lo mundano.

¿Qué significa ser un 1% mejor?

Ser un 1 % mejor cada día significa centrarse en la pequeña acción que puede realizar hoy para estar un paso más cerca de donde quiere estar mañana. Significa perseverar en estas pequeñas acciones, día tras día (incluso cuando siente que no están funcionando) porque sabe que se convertirán en algo significativo.

En lugar de centrarte en un objetivo enorme y global que parece imposible de alcanzar, te centras en tus hábitos cotidianos . Ahorras unos dólares aquí para tu fondo de emergencia, pagas un poco más en tus tarjetas de crédito allá y sales a caminar un rato hasta que todas esas pequeñas acciones se acumulan.

Este proceso no es sexy ni digno de mención, pero funciona y también ayuda a mejorar la autodisciplina. Se trata de aprovechar cada día.

La magia que cambia la vida al mejorar un 1% cada día

Al principio, es muy difícil cuantificar la mejora del 1 %. Empiezas siendo un 1 % mejor en algo hoy que ayer. Luego, mañana, habrás mejorado un 2 %. Al día siguiente, habrás mejorado un 3 %. Una semana después, habrás mejorado un 7 %. No es mucho, pero con el tiempo se va convirtiendo en algo sustancial.

Aquí hay un poco de matemáticas para demostrar lo que quiero decir.

Siguiendo las reglas del interés compuesto , si te concentras en mejorar un 1% cada día, al final de un año serás aproximadamente 37,78 veces mejor que antes (1,01 ³⁶⁵ = 37,78).

Eso es 37 veces mejor para administrar tus finanzas, administrar ese trabajo secundario, pedir ese aumento o cualquier otro objetivo que estés tratando de alcanzar.

Bastante poderoso, ¿verdad?

¿Cómo es ser un 1% mejor cada día?

A continuación se muestran algunos ejemplos de cómo podría ser para sus finanzas, su salud y su vida en general mejorar un 1 % cada día mientras construye su día ideal.

Para tus finanzas

• Sacar unos dólares de cada cheque de pago y guardarlos como ahorros
• Aportar 20 dólares extra a tu deuda cuando la tienes
• Leer 10 páginas de un libro de finanzas personales todos los días
• Inscribirse en un curso gratuito de educación financiera

Para tu salud

• Salir a comer una vez menos que la semana pasada
• Hacer ejercicio 30 minutos al día
• Comer un poco menos de azúcar procesada que la semana pasada
• Beber un poco más de agua
• Dormir bien por la noche (al menos 7 u 8 horas)

Para tu vida y tu productividad en general

• Escribe algo por lo que estás agradecido cada mañana.
• Creando una rutina matutina para tus finanzas
• Poniendo orden en tu vida
• Cómo desactivar las notificaciones de correo electrónico, redes sociales y mensajes de texto
• Reserva cinco minutos al día para conectarte con alguien a quien amas

Cómo ser un 1% mejor cada día

Ahora que tienes algunos ejemplos de cómo es ser un 1% mejor cada día, hablemos de cómo puedes empezar a implementar esta práctica en tu propia vida.

1. Define qué significa “mejor” para ti

“Mejor” es algo diferente para cada persona. Mi idea de “mejor” es ser financieramente independiente , tener un negocio próspero donde tenga la libertad de trabajar cuando y donde quiera, caminar 24 kilómetros en un solo día sin sentir que me voy a morir de dolor la semana siguiente y tener un círculo cercano de amigos con los que pueda reír y crecer.

¿Qué significa para usted “mejorar”? Tómese un momento para establecer metas. Sueñe con su vida ideal respondiendo a estas preguntas:

• ¿Cuánto dinero tienes en el banco?
• ¿Dónde trabajas?
• ¿Como gastas tu tiempo libre?
• ¿Cómo te sientes?

2. Examina tus viejos hábitos

Una vez que hayas definido qué significa “mejor” para ti, es hora de examinar tus hábitos para descubrir qué funciona y qué no.

Recuerda, mejorar un 1 % es algo cotidiano. Requiere que realices pequeñas acciones todos los días que son muy fáciles de hacer, PERO también son muy fáciles de no hacer.

Por ejemplo, ahorrar 20 dólares es fácil, pero también es fácil gastar 20 dólares más en la tienda. Leer 10 páginas de un libro de finanzas personales todas las mañanas es fácil, pero también es fácil llenar ese tiempo con un programa de televisión.

Dedicar cinco minutos a escribir un diario sobre las cosas por las que estás agradecido es fácil, pero también es fácil pasar ese tiempo en Instagram.

Examina tus hábitos e identifica qué pequeños cambios puedes hacer para avanzar hacia tus objetivos.

3. ¡Ten paciencia y confía en el proceso!

A medida que comiences a concentrarte en mejorar un 1 % cada día, es posible que no sientas que estás logrando ningún progreso real. Un día estarás muy entusiasmado por trabajar para alcanzar tus objetivos, ya sea saldar deudas o aprender un segundo idioma. Y al día siguiente, es posible que te despiertes y digas: “¿Qué sentido tiene?”.

Pero la clave para mejorar un 1 % depende de que perseveres en esas pequeñas acciones incluso cuando no tengas ganas de hacerlas. Depende de que confíes en que tus acciones están ganando impulso silenciosamente y que el éxito está burbujeando justo debajo de la superficie.

Recuerda, la magia ocurre en lo mundano.

Lo bueno de alcanzar el éxito es que no se llega a él esforzándose el doble o haciendo algún cambio radical en la vida. Solo hay que centrarse en ser un 1 % mejor hoy que ayer.

En términos de sus finanzas, eso puede consistir en trabajar en su mentalidad monetaria , establecer algunas metas financieras y encontrar un socio responsable que pueda motivarlo en el camino.

¡En tan solo un año, tendrás 37 veces más conocimientos, 37 veces más seguridad financiera y estarás 37 veces más cerca de la vida de tus sueños que antes! ¿Qué te parece?