Cómo evitar vivir una vida desperdiciada: ¡mereces algo mejor!

Dentro de unas décadas, cuando mires hacia atrás en tu vida, ¿te sentirás realizado y como si hubieras cumplido tus sueños más locos? ¿O sentirás que desperdiciaste esta preciosa vida? Solo tú puedes saber cómo es una vida plena. Pero sea lo que sea lo que signifique la plenitud para ti, hay una manera de alcanzarla y evitar vivir una vida desperdiciada.

¡Vamos a profundizar en cómo!

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Concéntrese en usted mismo y en su futuro.

El primer paso para evitar vivir una vida desperdiciada es vivir para ti mismo y perseguir tus sueños, no los sueños que otros tienen para ti.

Puedes lograrlo dejando de lado las expectativas que los demás han puesto sobre ti, no avergonzándote por tu pasado y siendo amable contigo mismo en el futuro. Aquí te explicamos cómo:

1. Olvídate de los “debería” y los “tengo que” y vive la vida para ti mismo.

Piensa en todas las cosas que quieres hacer en la vida. Ahora piensa en todas las que crees que deberías hacer o que tienes que hacer. ¿Cuál de las listas es más larga?

Si eres como muchos de nosotros, la lista de expectativas de los demás es más larga que la de tus propios sueños y deseos. Si quieres evitar vivir una vida desperdiciada, es hora de cambiar eso.

Ya sean nuestros padres, nuestro marido, la sociedad en general o cualquier otra persona, muchas personas buscan en los demás lo que “deberíamos” hacer y un cronograma para hacerlo. Muchos de estos “deberíamos” los dicen personas bien intencionadas.

Cosas como: obtener un título universitario, casarse a los 30 años, tener 2,5 hijos, etc. Si bien todas estas cosas son geniales, tampoco son para todos y, ciertamente, no necesitan suceder en el cronograma arbitrario de la sociedad.

¿Cómo puedes empezar a vivir la vida según tus propios términos? Existen muchas tácticas para combatir los “deberes”, y puede que te cueste un poco de trabajo dejar de vivir realmente según las opiniones de los demás.

Pero un buen lugar para comenzar es recordarte que esta es tu vida y que tu opinión es la única que realmente importa.

2. No te avergüences por dónde has estado o por lo que has hecho.

Según la Dra. Brené Brown, experta en investigación sobre la vulnerabilidad y la vergüenza, la vergüenza es el sentimiento o la experiencia dolorosa de creer que uno tiene defectos y, por lo tanto, no es digno de amor ni de pertenencia. Si te sientes avergonzado, crees que eres inherentemente malo.

Todos sentimos vergüenza de vez en cuando , ya sea por decisiones financieras que hemos tomado , algo que dijimos en una fiesta hace cinco años, cómo resultaron nuestras relaciones o infinitas otras situaciones.

Pero creer que eres una mala persona por los errores o las decisiones que tomaste es perjudicial para vivir una vida plena. Algunas formas de combatir los sentimientos de vergüenza cuando aparecen incluyen compartirlos con alguien en quien confíes y conocer tu propio valor.

3. Sé amable contigo mismo

Si quieres evitar vivir una vida desperdiciada, es hora de dejar de hablarte negativamente a ti mismo . Hablamos con nosotros mismos todo el día. ¿Con qué frecuencia te detienes a pensar en lo que te dices a ti mismo? Cuando lo haces, es posible que te horrorices de cómo te tratas a ti mismo.

Tu voz es la voz más fuerte y constante de tu vida. En lugar de castigarte, háblate como lo harías con tu mejor amigo, tu hermana o tu hijo.

Las palabras que utilizas son poderosas. Decirte a ti mismo que no puedes hacer algo o que no eres lo suficientemente bueno hará que te resulte mucho más difícil alcanzar tus objetivos.

Por otro lado, si te animas y te hablas con cariño, te sorprenderás de lo que puedes lograr.

Entra en tu verdadero yo

Ya sea que estemos en contacto con ella o no, hay una versión auténtica y verdadera de nosotros mismos viviendo dentro de nosotros. Para evitar vivir una vida desperdiciada, reduzca el ritmo y conéctese con su verdadero yo. Aquí le mostramos cómo:

1. Elige a ti mismo y a tus sueños, sin importar lo locos que parezcan.

A veces, nuestros sueños dan miedo. Parecen tan descabellados y disparatados que nunca los decimos en voz alta y, a veces, ni siquiera los admitimos ante nosotros mismos. Pero, ¿qué pasaría si te permitieras soñar un poco? ¿Te permitieras imaginar cómo podría ser una vida mejor?

Si quieres evitar vivir una vida desperdiciada, no te conformes con el camino seguro. Persigue esos sueños, por descabellados que parezcan, y no te arrepentirás.

Incluso puedes perseguir tus sueños y alcanzar el éxito financiero al mismo tiempo , así que no hay razón para no arriesgarte y darle una oportunidad.

2. Busque orientación en su yo más joven

¿Sabes cuáles son tus sueños? Tal vez ha pasado tanto tiempo desde que te permitiste soñar en grande que te cuesta saber cuáles son tus sueños. ¿El mejor lugar para buscar cuando esto sucede? Tu yo más joven.

¿Qué quería ella de la vida? ¿Su yo más joven soñaba con viajar, convertirse en funcionaria electa, tener hijos, vivir en la playa? Tal vez quería ser científica, astronauta o panadera.

Sea lo que fuere, no lo ignores. Claro, puede que nunca decidas abrir una panadería, pero recordar que hornear era lo que te llenaba en el pasado puede darte pistas sobre lo que te llenaría ahora.

Piensa en lo que tu versión de niña pensaría de ti hoy y comienza a perseguir esas pasiones nuevamente. Tú eres la única persona a la que debes satisfacer para asegurarte de no vivir una vida desperdiciada.

3. Mantén viva tu curiosidad

Una vida desperdiciada suele ser aburrida. Es una vida en la que una persona tiene mucho potencial y mucho que ofrecer, pero se queda estancada y no se convierte en la persona que podría llegar a ser. ¡No dejes que esto te pase a ti! Una forma de hacerlo es mantener la curiosidad.

Afortunadamente, la curiosidad no es solo cosa de niños. Los adultos también pueden cultivarla , incluso aquellos que la hayan perdido por el camino.

Pon tus sueños en movimiento

La vida es lo que tú haces de ella. Por eso, si quieres hacer realidad tus sueños, hay ciertas cosas que debes hacer: fijarte metas, trabajar para alcanzarlas y rodearte de las personas adecuadas que te ayuden en el camino. A continuación, te explicamos cómo:

1. Haz planes y establece metas

¿Alguna vez te has sentido sin rumbo y como si la vida te estuviera llevando por un camino en el que no tienes voz ni voto? Si es así, probablemente no tenías ningún objetivo por el que trabajar en ese momento.

Si no te fijas metas, vivirás sin rumbo. Quizá sea una vida plena, pero también puede ser una vida desperdiciada.

Lograr tus sueños requiere trabajo. Establecer metas te dará la dirección que necesitas para cambiar y hacer realidad todos tus sueños.

Piensa en todas las áreas de tu vida en las que quieres lograr cosas y establece metas en consecuencia. Algunos ejemplos incluyen metas de desarrollo profesional , metas de relación y, por supuesto, metas financieras .

2. Evita los malos hábitos

Todos los tenemos y la mayoría sabemos que nuestros malos hábitos no nos ayudan a vivir una vida plena. La buena noticia es que probablemente también sepas qué buenos hábitos y prácticas te hacen sentir vivo y capaz de conquistar el mundo. Esos son los hábitos que debes adoptar para evitar vivir una vida desperdiciada.

La próxima vez que vuelvas a caer en un mal hábito, como ver Netflix en exceso en lugar de trabajar en tu trabajo secundario , recuerda tus sueños y objetivos.

Esta es la mejor manera de ayudarle a volver al camino correcto para vivir esa vida maravillosa e increíble que usted merece.

3. Rodéate de las personas adecuadas

No vivimos solos y las personas de las que nos rodeamos suelen marcar la diferencia entre una vida desperdiciada y una vida plena. Es hora de distanciarte de cualquier persona en tu vida que no te ayude a crecer y a apoyarte.

Si tienes que explicar constantemente tus elecciones o justificar tus decisiones a alguien, esa no es una persona que deberías tener cerca.

Así como necesitas ser amable contigo mismo y dejar de lado el diálogo interno negativo, es importante dejar de lado también las voces negativas de los demás.

No te olvides de tus finanzas

El dinero te ayudará a vivir una vida auténtica. Ten en cuenta estos consejos a medida que avanzas en tu vida. Recuerda que, si bien el dinero no lo es todo, es una herramienta importante si quieres evitar vivir una vida desperdiciada.

1. Gasta en las cosas que importan

No malgastes tu dinero si no quieres vivir una vida desperdiciada. Averigua cuáles son tus necesidades y cuáles tus deseos , y gasta en consecuencia. Si no gastas dinero en cosas que no necesitas , verás cómo tus ahorros se disparan en poco tiempo.

Mejor aún, es posible que vuelvas a ponerte en contacto con cosas que importan más que las materiales, como tus relaciones y experiencias.

2. No te quedes en un trabajo que odias

¿Uno de los mayores arrepentimientos de los moribundos? Trabajar en un empleo que odian por el dinero . Probablemente pasen más tiempo trabajando que haciendo cualquier otra cosa.

¡Mereces disfrutar de lo que haces la mayor parte de tu tiempo! Quedarte atrapado en un trabajo que te hace sentir miserable solo porque te da un sueldo no es forma de vivir.

3. Recibe el salario que mereces

No importa cuánto ames tu trabajo, nunca será perfecto todo el tiempo. Pero lo que siempre debería ser es algo que te valore y te pague lo que vales .

No sólo estarás más cerca de alcanzar tus metas financieras si te pagan lo que vales, sino que también te sentirás más realizado y más valorado, y eso es lo opuesto a una vida desperdiciada.

No vivas una vida desperdiciada: ¡mereces más!

No importa la edad que tengas, dónde hayas estado o qué hayas hecho, nunca es demasiado tarde para vivir una vida auténtica y plena.

Nadie debería mirar atrás y ver su tiempo en la Tierra como una vida desperdiciada. ¡Sal y vive tu vida por ti mismo , establece tus metas y crea la vida que quieres vivir y que mereces!