Cómo establecer límites saludables para sus finanzas

Los límites son importantes en todos los aspectos de la vida, y tus finanzas no son la excepción. Establecer límites financieros no solo puede ayudarte a proteger tu dinero, sino que también puede proteger tus relaciones y tu salud mental. Pero, ¿qué son exactamente los límites financieros y cómo podemos establecer límites saludables en lo que respecta a nuestras finanzas?

En este artículo, cubrimos qué son los límites, por qué es importante establecer límites financieros y cómo establecer esos límites con amigos , familiares y en su vida en general.

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¿Qué son los límites?

Los límites son los que nos imponemos a nosotros mismos. Pueden adoptar muchas formas diferentes, como límites físicos y límites emocionales. Otro tipo de límite fundamental es el financiero.

Los límites financieros son los límites que estableces para tu dinero. En algunos casos, los límites financieros son los que estableces para ti mismo. En otros casos, pueden ser límites que estableces entre tú y los demás.

La importancia de establecer límites saludables con tus finanzas

Entonces, ¿por qué realmente necesitamos establecer límites saludables para nuestras finanzas? Los datos son claros: las finanzas pueden afectar en gran medida la salud mental de una persona. Más de la mitad de las personas informan que sienten ansiedad en relación con el dinero , y más del 40 % se enfrentan a la depresión relacionada con el dinero. Estos sentimientos se complican aún más cuando se agregan otras personas a la mezcla.

A la gente le resulta increíblemente difícil hablar de dinero con sus seres queridos. Una encuesta reciente mostró que el 44 % de las personas dice que las finanzas son el tema más difícil del que hablar, ¡incluidas la política y la religión! Y el hecho de que la gente no se sienta del todo cómoda estableciendo límites saludables hace que estos sean aún más importantes.

Establecer límites saludables puede proteger sus finanzas. Los límites le permiten priorizar su propia salud financiera en lugar de ceder a los caprichos de los demás en todo momento.

Los límites financieros también pueden proteger sus relaciones y ayudar a reducir los conflictos y el resentimiento con sus seres queridos. Una encuesta de AARP descubrió que aproximadamente un tercio de los adultos de entre 40 y 64 años brindan apoyo financiero regular a sus padres , y se espera que esa cifra aumente. Es más, brindan apoyo financiero regular a sus hijos adultos.

Si no se establecen los límites adecuados, estas situaciones pueden volverse tóxicas rápidamente y generar resentimiento. Los límites financieros son aún más críticos para las mujeres. Aunque las mujeres ganan menos en promedio, a menudo enfrentan una mayor carga de cuidar a sus seres queridos, incluso en términos financieros.

Cómo establecer límites saludables para tus finanzas

Ahora que sabemos por qué los límites financieros son tan importantes, hablemos de cómo establecer límites saludables para proteger su dinero, su salud mental y sus relaciones.

1. Establezca objetivos financieros claros

Uno de los pasos más importantes para establecer límites financieros saludables es establecer metas financieras claras . Cuando se establecen metas financieras, se puede hacer un lugar para el dinero y priorizarlas más fácilmente en el plan financiero.

Recuerda fijar objetivos financieros a corto, mediano y largo plazo. De esta manera, alcanzarás esos grandes objetivos financieros mucho más fácilmente si vas paso a paso. ¡Es más fácil establecer límites saludables con tu dinero cuando tienes una visión clara de tus objetivos!

2. Crea un presupuesto para ti

Independientemente de sus objetivos financieros o cualquier otro desafío que se le presente, es fundamental que tenga un presupuesto para su dinero . Su presupuesto le indica a su dinero dónde debe ir, lo que le permite tener el control. Elija un método de presupuesto que se adapte mejor a usted y utilícelo para establecer límites saludables con sus finanzas.

3. Prioriza tus objetivos

A la hora de establecer su presupuesto y tomar decisiones de gasto, es fundamental que priorice sus propios objetivos.

En ocasiones, esas prioridades pueden entrar en conflicto con otras. En esos momentos, recuerda que tú eres tu mejor defensor y que, si no priorizas tus objetivos, nadie más lo hará.

4. Establecer reglas básicas en torno a los préstamos

Uno de los mayores problemas que muchas personas enfrentan en relación con el dinero y las relaciones es la presión de prestar dinero a sus seres queridos . Puede resultar difícil decir que no cuando alguien a quien amamos nos pide dinero prestado. La mejor manera de enfrentar estas situaciones es tener reglas claras establecidas.

Por ejemplo, algunas personas tienen una regla clara de no prestar dinero a familiares y amigos. Sin embargo, si tienen espacio en el presupuesto, simplemente darán el dinero como regalo. Es importante establecer límites saludables cuando se trata de prestar o dar dinero a amigos y familiares.

5. Decide cuánto dinero tienes disponible para regalar

Si ayudar a familiares y amigos es importante para usted, entonces puede dejar dinero en su presupuesto para regalos.

Este dinero se puede utilizar para apoyar causas que sean importantes para usted y, si hay un ser querido que lo necesite, puede usarlo para ayudarlo. Pero antes de repartir dinero, asegúrese de tener suficiente espacio en su presupuesto para hacerlo.

6. Ten conversaciones difíciles

No hay duda de que establecer límites saludables requiere tener conversaciones difíciles, pero esas conversaciones pueden ser fundamentales para ayudar a evitar conflictos en el futuro.

Como ya hemos mencionado, un factor que dificulta la imposición de límites financieros es el hecho de que muchas personas apoyan económicamente a sus padres. Estas situaciones pueden complicarse aún más si apoyar a los seres queridos te pone en una situación financiera difícil o si te llega de improviso.

Una conversación difícil pero necesaria que debes tener con tus padres es sobre su plan de jubilación . ¿Tienen dinero reservado para jubilarse? ¿O esperan que los ayudes a mantenerlos? Estas conversaciones nunca son cómodas, pero pueden ayudar a evitar conversaciones aún más difíciles en el futuro.

7. Defiéndete

Usted es su mejor defensor y casi con certeza habrá momentos en los que tendrá que defenderse a sí mismo y a sus finanzas. Imagínese esta situación: hace planes para salir a cenar con amigos, pero uno de ellos elige un restaurante caro que usted sabe que no puede permitirse.

Muchos de nosotros simplemente pagaríamos la cena con tarjeta de crédito para evitar una conversación incómoda. Pero, en lugar de eso, podrías establecer límites saludables y pedirle al grupo que se ponga de acuerdo sobre un lugar más asequible.

Otra situación similar puede ocurrir cuando sales a cenar con amigos. Tal vez solo cenaste y bebiste agua, mientras que otros pidieron aperitivos y cócteles. Pero, de repente, llega la cuenta y tus amigos quieren dividirla en partes iguales. Para proteger tus propias finanzas, puedes defenderte y solicitar pagar solo lo que pediste.

En este momento, parece más fácil evitar estas conversaciones y simplemente asumir el impacto financiero. Pero priorizar sus objetivos financieros también significa defenderse.

8. Establezca límites saludables para el gasto en eventos familiares.

La gente suele gastar de más en eventos familiares . Una de las mejores formas de evitarlo es establecer límites saludables en cuanto a los gastos. Un límite financiero que puede establecer en los eventos familiares es la Navidad .

Si usted pertenece a una familia numerosa con muchos sobrinos y sobrinas, puede resultar fácil gastar de más durante las fiestas. En lugar de acumular deudas, como hacen muchas personas en Navidad, puede establecer límites de gastos con sus seres queridos. Otro ejemplo de cuándo tiene sentido establecer límites financieros es en el caso de unas vacaciones familiares.

Si usted y su familia están planeando un viaje juntos, sean claros sobre su presupuesto y cuánto están dispuestos a gastar. De esta manera, podrán evitar una situación en la que tengan que dar marcha atrás o cambiar los planes después de haberlos hecho.

9. Comunica tus límites claramente

Es fácil sentir resentimiento cuando los amigos y familiares no respetan nuestros límites financieros, pero solo podemos esperar que las personas respeten los límites que conocen.

Es fundamental que cuando establezcas límites financieros, también los comuniques claramente a tus seres queridos.

10. Espere resistencia cuando establezca límites saludables

Cada vez que estableces límites que te ponen a ti en primer lugar, es posible que te enfrentes a resistencias. Las personas pueden resentirse porque no les prestas dinero cuando te lo piden, porque no quieres ir a restaurantes caros o porque no puedes brindarles el apoyo financiero que quieren.

Lo importante es prepararse para esta resistencia y mantenerse firme en sus prioridades . Una vez que sus seres queridos vean que usted se toma en serio sus límites financieros, ellos también los tomarán en serio.

11. Ofrecer ayuda no financiera

El hecho de que no puedas o no quieras ayudar a alguien económicamente no significa que no puedas brindarle otro tipo de apoyo. Si apoyar a tus amigos y familiares es importante para ti, busca otras formas de hacerlo.

Por ejemplo, en lugar de prestarle dinero a un amigo desempleado, podrías ofrecerte a revisar su currículum y carta de presentación mientras solicita empleo.

12. Deja ir la culpa

Si estableces límites para protegerte, es muy probable que tengas que lidiar con personas que no están contentas contigo. Es posible que tengas que enfrentarte a familiares o amigos que no te apoyen y que no estén de acuerdo con tu decisión. Y cuando se trata de tus seres más queridos, es fácil sentirse culpable cuando eso sucede.

Simplemente recuerda que estás cuidando tu propia salud financiera y mental y que no tienes por qué sentirte culpable.

13. Establece límites saludables contigo mismo

No solo es importante establecer límites financieros con los demás, sino también con uno mismo. Estos límites pueden ayudar a evitar gastar de más , endeudarse más y proteger su futuro financiero. A continuación, se muestran algunos ejemplos de límites financieros que puede establecer con usted mismo:

• Comience a establecer límites saludables en torno a sus gastos creando un presupuesto y respetándolo.
• Establece límites sobre cuánto mantendrás ahorrado en todo momento.
• Establezca límites saludables sobre las circunstancias en las que está dispuesto a asumir deuda adicional.

14. Reconocer los límites financieros de los demás

Así como es importante establecer sus propios límites financieros, es igualmente importante reconocer y respetar los límites financieros de otras personas.

Todos tienen derecho a defender su propia salud financiera. Cuando priorizas tus propios objetivos financieros, permite que los demás hagan lo mismo.

Establezca límites saludables para mejorar sus finanzas

No hay duda de que establecer límites saludables puede ser un desafío. Se necesita coraje para abordar conversaciones difíciles con los seres queridos. Y mantener esos límites puede ser aún más difícil, especialmente cuando recibimos resistencia.

Pero los límites financieros también son esenciales para garantizar tu salud financiera y mental y el bienestar de tus relaciones. ¡Obtén más ayuda para establecer límites saludables y mejorar tus finanzas con nuestros cursos y hojas de trabajo financieros completamente gratuitos!