Cómo dejar de autosabotear tus finanzas

¿Alguna vez planeaste hacer algo pero nunca lo hiciste porque te impedías hacerlo? ¿Cambiaste de opinión, surgió algo más o simplemente no tenías ganas? Es posible que estés autosaboteando tus planes y ni siquiera te hayas dado cuenta. Todos hemos sido culpables de eso de una forma u otra; bueno, al menos yo lo he sido. ¡Ah, las cosas que podría decirle a mi yo más joven!

El comportamiento de autosabotaje se presenta de muchas formas. Por ejemplo, puede manifestarse en las relaciones , la comunicación y, por último, pero no por ello menos importante, en las finanzas. Pagar las facturas tarde , acumular deudas y evitar presupuestar el dinero son ejemplos de formas en las que se autosabotea la economía. Sin embargo, puedes cambiar tu mentalidad sobre el dinero con los pasos adecuados y dejar de prepararte para el fracaso.

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Definición de autosabotaje

A veces lo más difícil es admitir nuestros errores , pero identificar los comportamientos problemáticos es el primer paso para solucionarlos. La definición de autosabotaje es cuando tienes un comportamiento que crea problemas y te impide lograr tus tareas o metas. Por ejemplo, la postergación es una forma importante de autosabotaje.

Hay diversos factores que pueden provocar este comportamiento. Algunos pueden tener su origen en la infancia; otros pueden deberse a un sentimiento de miedo y control. Por ejemplo, algunas personas pueden sentir que controlan la situación incluso si esta les impide alcanzar sus objetivos.

Autosabotaje y excusas

Las excusas son el combustible para el comportamiento de autosabotaje. Solía ​​decirme a mí misma que haría ejercicio al menos tres veces por semana porque quería ponerme en forma y estar más sana y porque me gustaba cómo me sentía después. De vez en cuando hacía ejercicio (cada pocas semanas), pero de alguna manera siempre encontraba una razón para no ser constante:

“Estoy muy cansado ” .
“Es demasiado tarde”.
“Definitivamente es demasiado temprano”.
“Es demasiado difícil ” .

Siempre tenía una excusa que me ayudaba a sabotearme a mí mismo. No fue hasta que decidí conscientemente dejar de ser un obstáculo para mí mismo que pude lograr el éxito haciendo ejercicio varias veces a la semana.

¿Y cómo lo hice? Me lo tomé a la ligera . Programaba la alarma en el teléfono y luego lo colocaba lejos de la cama para no poder posponerla. Otra cosa que hacía era dejar mi ropa deportiva en el suelo, al lado de la cama, para no tener más opción que pisarla al levantarme.

Además, me recordaba constantemente mi “por qué”. Quería un vientre más plano y piernas más fuertes, así que tenía a mano una foto de un cuerpo que admiraba para los días en que estaba lista para comerme el helado entero. Y aunque lucir como el cuerpo de mis sueños todavía es un producto de mi imaginación, con el tiempo mi intención funcionó.

Lo mismo podría aplicarse a tus finanzas. Por ejemplo, sabes que debes ahorrar, pero gastaste de más en el supermercado antes de establecer tu presupuesto. Sabes que deberías pagar tus deudas, pero destinas la mitad del pago adicional de tu deuda a una venta espectacular, etc. Básicamente, el autosabotaje en su máxima expresión.

¿Cómo evitar el autosabotaje cuando se trata de tus finanzas?

Quiere que le resulte lo más fácil posible alcanzar sus objetivos financieros : así es como se hace. No parece tan difícil, ¿verdad? ¡Pues no lo es! A continuación, se ofrecen cinco consejos que puede poner en práctica a partir de ahora para ayudarle a vencer el autosabotaje.

1. Automatiza tus finanzas

Automatizar sus finanzas es una de las formas más sencillas de evitar el autosabotaje porque sus depósitos de ahorros o pagos de deudas se pueden realizar sin ninguna intervención manual de su parte una vez que tenga todo configurado.

Si su empleador ofrece depósito directo, puede hacer que un porcentaje de su sueldo se deposite directamente en sus cuentas de ahorro. Alternativamente, puede configurar transferencias automáticas a sus cuentas de ahorro a través de su banco en función de los días en que recibe su salario.

Cuando se trata de pagar deudas u otras facturas, puede programar pagos por adelantado con sus acreedores y en torno a sus fechas de pago. Una vez que la automatización esté en funcionamiento, debe asegurarse de verificar las transferencias y los pagos con frecuencia para asegurarse de que no haya fallas, etc.

2. Utilice una aplicación financiera para realizar el check-in

Existen muchas aplicaciones que pueden ayudarte a controlar varias cuentas y las transacciones y pagos que se realizan a través de ellas. Por ejemplo, la herramienta de administración de dinero de Credit Karma es una aplicación muy popular.

Estas aplicaciones se pueden configurar para que te envíen alertas y recordatorios cuando algo cambie en tu cuenta. Te avisarán cuando una factura esté por vencer o simplemente para revisar la automatización que hayas configurado. Puedes tenerlas a mano en tu teléfono, así que puedes registrarte prácticamente en cualquier momento, lo que resulta muy práctico.

¿No quieres usar una aplicación en la que tengas que introducir tu información personal para tus distintas cuentas? Tu banco y otros tipos de cuentas probablemente tengan sus propias aplicaciones individuales. Es más trabajo registrarte en cada aplicación individualmente, pero sigue siendo muy cómodo.

3. Establece recordatorios en tu calendario

Revisar tus finanzas con frecuencia es fundamental para estar al tanto de tus objetivos y realmente lograrlos. Por eso, además de automatizar las tareas y usar aplicaciones para realizar el seguimiento, debes configurar recordatorios en tu calendario.

Con estos recordatorios frecuentes, puede hacer cosas como verificar su crédito, revisar sus cuentas e inversiones, verificar sus pagos de facturas, ver si hay mejores ofertas, por ejemplo, seguros , cable, servicio telefónico, etc. También puede evaluar cómo le está yendo en comparación con las metas monetarias que se ha fijado.

4. Crea un tablero de visión financiera

Una de las mejores maneras de detener el comportamiento de autosabotaje es crear un tablero de visión financiera . Un tablero de visión es un collage de todos los objetivos que quieres lograr.

Las personas que crean tableros de visión tienen más confianza en sus objetivos y son más propensas a actuar. Tener un recordatorio visual diario te motivará a superar tus malos hábitos y alcanzar tus metas financieras.

Puedes incluir en tu tablero imágenes de la casa de tus sueños, citas motivadoras, metas de ingresos y más. ¡Consigue los materiales, encuentra los elementos que te inspiren y crea tu tablero!

5. Mejora tu mentalidad

La mejor manera de lograr cambios de conducta es mejorar tu mentalidad . La verdad es que la mente es lo que prima sobre la materia . Desarrollar una mentalidad positiva respecto del dinero puede ayudarte a lograr tus objetivos financieros. Como ocurre con la mayoría de las cosas, se necesita determinación y constancia para hacer cambios.

Sin embargo, al comprometerse consigo mismo con afirmaciones positivas , crear una rutina diaria y hacer un plan financiero, puede pasar de un mal estado mental a uno positivo.

Deja de autosabotear tus finanzas

¡Es importante para su bienestar financiero que identifique los comportamientos de autosabotaje y tome estas medidas para cambiarlos! Aprender a manejar las emociones negativas puede ayudarlo a combatir los malos hábitos y comenzar a encaminarlo hacia el éxito financiero.

Si se siente abrumado y no sabe por dónde empezar, ¡obtenga ayuda con nuestros cursos y hojas de trabajo financieros completamente GRATIS !

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