Cómo apreciar las pequeñas cosas de la vida sin importar tus finanzas

¿Con qué frecuencia pasas por alto las cosas buenas de la vida porque siempre estás buscando algo más? ¿Siempre sientes que no tienes lo suficiente o que no eres lo suficientemente bueno? Si es así, es hora de aprender a apreciar las pequeñas cosas de la vida.

Las cosas que conforman la felicidad cotidiana te llevarán a una paz personal y financiera mucho mayor cuando las aceptes. Además, aprender a agradecer por lo que tienes puede evitar que satisfagas la necesidad de tener más con cosas que realmente no necesitas o no quieres.

¿Qué significa valorar las pequeñas cosas?

¿Con qué frecuencia te encuentras buscando las “grandes cosas” de la vida? Ya sabes, las cosas o los acontecimientos que nos dejan boquiabiertos y hacen que los demás se fijen en nosotros.

Todos somos culpables de centrarnos en estas cosas. Por supuesto, queremos las cosas que marcarán una diferencia en nuestras vidas, pero al mismo tiempo pasamos por alto las cosas buenas, sin importar lo pequeñas que sean en nuestras vidas. Al centrarnos en el panorama general y olvidarnos de apreciar las pequeñas cosas, dejamos pasar demasiada energía.

Cuando apreciamos la vida, apreciamos todo: el sol que sale y brilla en nuestro rostro, las flores que crecen en nuestro jardín, el rostro sonriente de nuestro cónyuge o nuestros hijos, o el sonido de la voz de nuestra madre al otro lado del teléfono. ¡Estas son realmente las mejores cosas de la vida!

Puede que no parezcan cosas que cambien o trasciendan nuestra vida , pero marcan toda la diferencia del mundo porque están delante de nuestras narices con mucha más frecuencia que las cosas grandes.

Por qué es esencial tener aprecio por la vida

Si no valoras la vida, siempre te sentirás carente . Piensa en la diferencia entre sentirte lleno de energía y feliz y sentirte estancado y siempre deseando algo. ¿Cuál de las dos opciones te hace sentir mejor?

Cuando aprecias la vida, te sientes genial. No siempre estás buscando el próximo gran logro. En cambio, puedes celebrar todo lo que está frente a ti todos los días.

No significa que tengas que apreciar cada momento: la vida sucede y no siempre es buena, pero cuando puedes apreciar las pequeñas cosas de la vida, las cosas grandes (malas) no te parecerán tan devastadoras porque sabes que estás rodeado de muchas cosas buenas.

Cómo apreciar las pequeñas cosas de la vida (sin importar tus finanzas)

Ahora bien, el truco está en saber apreciar las pequeñas cosas de la vida, sin importar cuánto dinero tengas (o no tengas). Utiliza estos consejos para agradecer lo que tienes en la vida.

1. Pasar tiempo con los seres queridos

La experiencia no puede reemplazar las cosas y la vida es corta. Pasar tiempo con los seres queridos es una de las mejores maneras de apreciar las pequeñas cosas de la vida. Si tus padres todavía están aquí contigo, pasa tiempo con ellos.

Si tienes hermanos, parientes o buenos amigos, ve a verlos o al menos habla con ellos tanto como puedas. ¡Tampoco tienes que gastar un montón de dinero para divertirte juntos! Disfruta de los recuerdos que creas cada vez que te reúnes con ellos y deja que ellos creen tus recuerdos más importantes.

Algún día necesitarás esos recuerdos, porque la vida puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos. Así que aprecia cada momento y disfruta de tus seres queridos sin importar lo que estés haciendo (ya sea algo grande o pequeño); el tiempo que pasan juntos siempre es tiempo de crear recuerdos.

2. Revisa viejos recuerdos

Si eres bueno tomando fotos o videos, revísalos y recuerda los buenos momentos. Recuerda los momentos que pasaron juntos, las cosas que hicieron y las risas que tuvieron.

Si eres de los que guardan sus recuerdos antiguos, revísalos y piensa en cómo te hicieron sentir. A veces, recordar los “buenos momentos” puede ayudarte a apreciar las pequeñas cosas de la vida.

3. Celebre sus logros financieros sin importar cuán pequeños sean

¿Recuerdas cuando eras niño y practicabas un deporte en el que quizás no eras muy bueno? Sin embargo, sin importar lo que sucediera, tus padres probablemente celebraron que salieras a jugar y lo intentaras, ¿verdad?

Lo mismo se aplica hoy a tu trayectoria financiera. Incluso si ahorraste $5 en el supermercado, cada triunfo es un triunfo. Si encontraste nuevas formas de ser frugal, ahorraste suficiente dinero para alcanzar una meta a corto plazo o llenaste tu fondo de emergencia con suficiente efectivo, celébralo.

Supongamos que estás en el punto de partida de intentar alcanzar una meta, establece pequeños hitos y luego celébralos. Por ejemplo, quieres ahorrar $1000 para un nuevo mueble y aún no tienes nada ahorrado. Entonces, cuando llegues a $250, celebra tu capacidad de haber recorrido la cuarta parte del camino hacia tu meta financiera.

4. Mantén un diario de gratitud cada día.

Llevar un diario de gratitud es una excelente manera de empezar o terminar el día con una sonrisa. Un diario de gratitud te ayuda a sacar lo bueno de cada día, incluso si el día te pareció un fracaso. Cuando te tomas unos minutos para sentarte y pensar en lo bueno que te pasó, de repente es más fácil apreciar las pequeñas cosas de la vida.

Las cosas por las que estás agradecido pueden ser tan pequeñas como una taza de café caliente por la mañana, una sonrisa en el rostro de tu hijo o pasar todos los semáforos en verde en el camino al trabajo.

No tienen que ser nada que cueste dinero o que haya sido trascendental: son simplemente las cosas por las que estás agradecido que sucedieron y que se sumaron para hacer que tu día sea mucho más especial.

Puedes llevar un diario de gratitud por la mañana o por la noche. Si eres una persona madrugadora, hazlo por la mañana como parte de tu rutina al despertarte o, si necesitas ayuda para dormir por la noche, hazlo por la noche como parte de tu rutina antes de acostarte y así tendrás algo por lo que sonreír antes de irte a dormir.

¡No olvides revisar nuestro desafío de 30 días de gratitud!

5. Crea un tablero visual

Por lo tanto, si bien es importante crear un tablero de visión que te motive a alcanzar tus metas, ¡es igualmente importante crear un tablero para las cosas por las que estás agradecido! ¡Crear un tablero con todas tus cosas favoritas te permitirá apreciar la vida con facilidad! Cuando suceda algo bueno, documéntalo y colócalo en tu tablero.

Guarda fotografías de tus familiares y amigos famosos, de tus mascotas, de tu casa y de cualquier otra cosa que te haga sonreír. Coloca el tablero en algún lugar donde lo veas a menudo, principalmente al despertarte y al acostarte. Deja que te sirva como recordatorio de todas las riquezas que tienes en tu vida, ya sean financieras o no. Es una excelente manera de apreciar cada momento que realmente atesoras.

6. Reduzca la velocidad y esté presente

Deja de apresurarte en la vida . Concéntrate en lo que está pasando justo frente a ti, sin importar lo pequeño que sea. Así es como aprecias cada momento que cuenta. Por ejemplo, cuando paseas al perro, concéntrate en el olor del aire fresco, en el feliz meneo de la cola de tu perro y en la emoción de ver a tus amigos y vecinos caminando a tu alrededor.

Observa a tus hijos cuando entran en la habitación, ríete cuando se rían y mira a tu pareja a los ojos cuando entren en la habitación. Disfruta el momento de estar en presencia de todos y deja de centrarte en lo que tienes o no tienes.

También podrías considerar vivir con menos para poder concentrarte más en las cosas más significativas de tu vida. Cuando aprecias las pequeñas cosas de la vida, tendrás muchas más razones para sonreír.

Aprende a apreciar las pequeñas cosas

Es fundamental aprender a apreciar las pequeñas cosas de la vida. Te ayudará a vivir una vida más feliz y te permitirá estar mucho más agradecido por las “grandes cosas que también suceden”. Cuando te concentras en lo que sucede frente a ti, la vida no parece tan estresante ni monótona.

En cambio, te darás cuenta de lo mucho que tienes que agradecer y disfrutarás cada paso que des para alcanzar tus metas , financieras o de otro tipo.