30 ideas para ahorrar dinero para mamás con un presupuesto limitado

Si eres como la mayoría de las mamás que tienen un presupuesto limitado, te gustará saber a dónde va tu dinero cada mes. No tienes recursos financieros ilimitados para cumplir con tus obligaciones. La mayoría de nosotros tenemos que seguir algún tipo de presupuesto, ya sea al detalle o siguiendo categorías de forma flexible. Entonces, ¿cómo pueden ahorrar dinero las mamás que tienen un presupuesto limitado?

Afortunadamente, la mayoría de las cosas en las que gastamos dinero conllevan un amplio espectro de costos. Atrás quedaron los días en que los cereales para el desayuno de marca comercial tenían sabor a cartón o las versiones genéricas de los medicamentos no eran suficientes.

Ya sea que tengas uno, dos niños menores de dos años o varios, aquí tienes algunas ideas geniales para ayudar a las mamás con un presupuesto limitado a ahorrar dinero todos los días. ¡También puedes consultar nuestros blogs favoritos de mamás con presupuesto limitado!

Los 30 mejores consejos de ahorro para mamás con un presupuesto limitado

Ya sea que se trate de encontrar tipos de entretenimiento más económicos para usted (y sus hijos), reducir sus facturas de supermercado o sugerencias para ahorrar energía en su hogar, probablemente encontrará más de unas pocas de estas ideas que funcionarán para usted.

1. Plan de alimentación

Pregúntale a cualquiera cuál es la manera más rápida de reducir tus gastos de supermercado y probablemente te mencionará la idea de planificar las comidas. Admito que no soy muy bueno en esto, pero definitivamente noto que mis compras de alimentos se descontrolan más cuando no he pensado con anticipación en las comidas de la semana.

Incluso si los ingredientes básicos y los alimentos aumentan de precio, puedes mantener tus gastos de comestibles bajo control planificando la mayoría de tus menús con anticipación. Hay muchas aplicaciones de planificación de comidas como Mealime y Paprika entre las que puedes elegir. Además, muchas tienen versiones gratuitas muy buenas, por lo que no necesitas gastar dinero.

Crear tu lista de compras a partir de un plan de comidas puede ayudarte a evitar comprar artículos innecesarios, lo que te permitirá ahorrar dinero para otras prioridades financieras.

2. Compra de alimentos en línea

Es muy fácil comprar demasiados alimentos sin una lista. Pero incluso si tienes una lista, ir al supermercado puede hacer que añadas en el carrito mucho más de lo que habías planeado. Seguro que de todas formas harás algunas de esas compras impulsivas, pero apostarás a que algunas de ellas serán dinero tirado a la basura.

Mi familia siempre ha utilizado un servicio gratuito de recogida de alimentos en línea y todavía nos encanta este método. Guardo mis compras más frecuentes en mi cuenta en el sitio web de la tienda, lo que hace que volver a pedir productos básicos sea muy fácil. Comprar en línea puede ayudarle a evitar el problema de caminar por los pasillos del supermercado y ver esos escaparates atractivos diseñados para llamar su atención.

Por supuesto, todavía tienes que tener cuidado con las compras impulsivas cuando compras en línea, pero definitivamente puedes reducirlas si lo haces bien. Si tienes un gran autocontrol y puedes ceñirte a tu lista cuando compres en persona, ¡genial!

Pero tal vez seas como yo y te resultará mucho más fácil seguir la lista de la compra comprando online. ¡Además, te ahorras las multitud de las tiendas!

3. Planifique los refrigeradores

Al igual que cuando planifica sus comidas, siempre debe estar preparado para cuando le entren ganas de comer. Tanto para usted como para sus hijos, es una buena idea tener a mano algunos bocadillos no perecederos, por ejemplo, en el bolso o en la guantera.

Siempre que viajes, incluso si es una distancia corta, los bocadillos prácticos pueden ayudarte a evitar paradas repentinas en el autoservicio para comprar comida rápida grasosa. Llenar tu botella de agua reutilizable en casa puede ahorrarte mucho en agua embotellada cuando estás de viaje.

4. Utilice cupones y aplicaciones de devolución de dinero

Los buenos cupones de siempre siguen vigentes y ayudan a las mamás con un presupuesto limitado en todas partes. Hoy en día, puedes encontrar cupones en línea o incluso recortarlos del periódico como solías hacer. Prueba Groupon para obtener descuentos en actividades y eventos.

Las aplicaciones de devolución de dinero son otra forma de ahorrar dinero (técnicamente, de recuperarlo). Ibotta y Rakuten son dos de los programas de devolución de dinero más conocidos que pueden recompensarte con dinero real por gastar en una variedad de cosas que necesitas comprar de todas las maneras.

5. Cocinar y comer en casa

La mayoría de las madres que tienen un presupuesto limitado ya saben que cocinar y comer la mayoría de las comidas en casa puede permitirles ahorrar una gran cantidad de dinero. Salir a comer a un restaurante casi siempre es más caro que hacerlo en casa, incluso si se compran ingredientes de la mejor calidad. Sé que a mi familia le gusta salir a comer de vez en cuando, pero lo hacemos con poca frecuencia y aún así lo consideramos un lujo.

No es un hábito cotidiano. También intentamos preparar un picnic para las excursiones de un día. Esto nos permite ahorrar dinero y nos ayuda a apreciar aún más las ocasiones especiales en las que vamos a un restaurante (además, suele ser comida más saludable que la que normalmente elegimos en los restaurantes).

6. Utilice un congelador grande

Si tienes uno (y espacio para él), un congelador adicional puede ser una opción que ahorre dinero a las mamás con un presupuesto limitado. Esto te facilita las cosas si ves que un artículo determinado está en oferta y quieres abastecerte. Puedes congelar los alimentos que compres con descuento.

Además, un congelador horizontal te permite preparar comidas congeladas con antelación, lo que te ayudará a evitar tener que pedir comida para llevar en esas noches de colegio con prisas.

7. Compra en tiendas de segunda mano

Las tiendas de segunda mano, las ventas de garaje, los grupos Buy Nothing y Facebook Marketplace son algunas de las formas de ahorrar dinero y ayudarte a mantenerte dentro del presupuesto. Siempre que tú u otros miembros de tu familia necesiten ropa nueva, estos son lugares fantásticos para probar primero.

De vez en cuando, todavía puedes comprar artículos nuevos, pero si usas estas opciones más económicas, ahorrarás mucho dinero. Además, ¡ir de segunda mano puede ser una actividad divertida en sí misma!

8. Compre artículos de alta calidad

Este es un tema complicado. En el caso de algunas prendas de vestir y otras cosas, es posible que puedas ahorrar más dinero si gastas más dinero por adelantado. Sin embargo, intenta evitar la trampa de pensar que todo lo que compres debe ser lo mejor porque crees que durará para siempre. Lo mismo ocurre con los precios más altos: no necesariamente indican una mayor calidad.

Ciertos productos y prendas de vestir pueden ser algo atemporales, como un vestido negro que puedes usar para cualquier ocasión. Pero los artículos de moda que tal vez no se usan en un año o dos no necesitan gastar una fortuna para comprarlos.

9. Pruebe con una prohibición de compra de ropa

¿Te frustra la cantidad de ropa que se te escapa de la cómoda y del armario? Después de deshacerte de lo que no necesitas, ¿por qué no pruebas a dejar de comprar ropa? Durante tres, seis meses o incluso un año, la decisión de dejar de comprar ropa nueva podría ahorrarte mucho dinero.

Tal vez te guste mucho la ropa y la moda, y este tipo de reglas te suenan agobiantes. Pero una pausa temporal en las compras de ropa u otro desafío de no gastar podría brindarte muchos beneficios. Podrías restablecer tus prioridades, apreciar la ropa que ya tienes y, por supuesto, ahorrar dinero.

10. Establece un presupuesto para lo no esencial

En el caso de la ropa y otros artículos que no necesites comprar con regularidad, puedes incluirlos en tu presupuesto. Esa es la belleza de elaborar un presupuesto: te puede ayudar a sentir que tienes la libertad de comprar siempre que te mantengas dentro de tus parámetros. La belleza de elaborar un presupuesto para tus lujos es que esté totalmente personalizado.

No tienes por qué sentirte culpable por gastar el dinero que se ha destinado a las cosas que amas. Después de todo, las mamás con un presupuesto limitado también necesitan divertirse y disfrutar de cosas que cuestan dinero de vez en cuando. Pero tener un presupuesto para lo que más te importa te mantiene económicamente segura.

11. Disfruta de actividades gratuitas

En lo que respecta al entretenimiento, gastar $100 en entradas para conciertos es innecesario. Tal vez esté dentro de su presupuesto, pero si busca, probablemente encontrará docenas de actividades gratuitas en su ciudad o comunidad. La Cámara de Comercio, el departamento de parques y recreación y otras organizaciones locales son excelentes lugares para comenzar a encontrar actividades gratuitas para hacer.

A menudo se ofrecen conciertos en el parque, caminatas por senderos y días de entrada gratuita a museos y atracciones locales. Si estás acostumbrado a gastar dinero cada fin de semana en cosas divertidas para hacer solo o con tu familia, echa un vistazo. Verás que no faltan actividades gratuitas para disfrutar.

12. Recorta tus suscripciones

¿Cuánto utiliza realmente tu suscripción a Netflix o cualquiera de los otros servicios de streaming a la carta que la gente puede elegir hoy en día? Es posible que utilices muchísimo Disney+ u otros servicios de suscripción, pero incluso en ese caso, puedes intentar prescindir de ellos para ahorrar dinero.

La mayoría de estos servicios se pueden cancelar o suspender temporalmente con facilidad, por lo que siempre puedes reiniciarlos en unos meses si notas que tu familia los extraña. También es posible que descubras que pasas más tiempo haciendo otras actividades divertidas en familia sin todas las distracciones de las pantallas.

13. Usa tu biblioteca

La biblioteca es un lugar verdaderamente mágico. Lo digo en serio. Hay miles de libros, audiolibros, revistas, películas, videojuegos y actividades disponibles en la biblioteca pública sin costo alguno. Ya sea que aproveches las tardes de películas para niños en la biblioteca o simplemente saques libros y películas a tu gusto, la biblioteca es una gran manera de ahorrar dinero para las mamás con un presupuesto limitado.

Por supuesto, puedes apoyar a tus autores favoritos siempre que la compra de sus libros se ajuste a tu presupuesto, pero sería una pena perderte la enorme cantidad de conocimiento gratuito disponible en tu biblioteca. Los libros son esenciales, ya sea para mejorar como persona o simplemente por diversión.

14. Adéntrate en la naturaleza

La naturaleza ofrece infinitas maneras de mantener a las mamás con un presupuesto limitado (y a sus hijos) ocupadas y activas. Andar en bicicleta, hacer senderismo y caminar son actividades muy accesibles en casi cualquier lugar. Además, existen beneficios comprobados por la investigación de pasar el tiempo en espacios verdes naturales. Puede reducir el riesgo de problemas relacionados con el estrés, como enfermedades cardiovasculares, diabetes, dolor crónico y obesidad.

15. Compra de coches usados

Para las mamás que tienen un presupuesto limitado, conducir autos usados ​​es una gran manera de ahorrar dinero. Dado que los autos nuevos se deprecian tan rápido (Carfax informa que la mayoría pierde el 20 % de su valor en el primer año), es lógico que comprar autos que tengan algunos años de antigüedad pueda ahorrarle millas de dólares.

Puede consultar Consumer Reports o la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras para obtener calificaciones de los vehículos usados ​​más seguros para no estresarse por ese aspecto.

16. Quédate cerca de casa

Este consejo puede aplicarse a las vacaciones ya los viajes más largos. Alojarse cerca de casa ayuda a las madres con un presupuesto limitado para maximizar sus fondos. En lugar de volar, vea si puede conducir. En lugar de conducir ocho horas, trate de encontrar un buen lugar a una o dos horas de su casa.

Reducir la distancia que conduce le permitirá ahorrar no solo el costo del combustible, sino que también reducirá el desgaste de su vehículo, lo que le ayudará a prolongar la vida útil de su automóvil.

17. Viajes en grupo

Otra forma de reducir los gastos de transporte es hacer viajes cortos y viajes en coche. En lugar de conducir hasta la ciudad varias veces al día o a la semana, intente planificar sus recorridos semanales.

Si vives a diez millas de la mayoría de los lugares que frecuentas y haces ese viaje cinco veces por semana, eso supone un viaje de ida y vuelta de 100 millas por semana. Por lo tanto, si planificas con antelación para reducir tus viajes a solo uno o dos, reducirás el kilometraje, el tiempo y el coste.

18. Cancelar la membresía del gimnasio

¿Es esencial cuidar la salud física? ¡Por supuesto! Y si realmente no tienes otra alternativa, el gimnasio puede ser una inversión que valga la pena.

Sin embargo, considere cuánto utiliza su membresía y si el gimnasio es realmente la mejor opción para invertir sus fondos. Las membresías de gimnasios no siempre son necesarias ni valen la pena.

Las mamás con un presupuesto limitado pueden hacer muchos ejercicios geniales de forma gratuita con solo ser un poco creativas. Por ejemplo, hacer ejercicio al aire libre puede ser una gran opción. Caminar, andar en bicicleta o correr se adaptan a casi cualquier presupuesto.

19. Descubre YouTube para fitness

YouTube es un tesoro de vídeos de ejercicios gratuitos para todos. Nunca he tomado una clase de yoga en un estudio, pero he hecho cientos de prácticas de yoga desde casa a través del canal de mi amigo favorito de YouTube.

Si bien algunos de nosotros realmente nos sentimos vivos en un gimnasio público, muchos de nosotros prosperamos cuando podemos hacer ejercicio desde la comodidad del hogar, ¡gratis!

También puedes encontrar un entrenador personal en línea por una tarifa razonable si eres alguien que necesita el estímulo de otra persona para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.

20. Utilice los beneficios de salud y fitness que le ofrece el empleador

Tal vez trabajes para un empleador que ofrezca descuentos en membresías de gimnasios o incluso tenga un gimnasio en el lugar. Si eres una mamá con un presupuesto limitado y no estás aprovechando los beneficios de salud que ofrece tu empleador, ¿por qué no empiezas ahora?

Las membresías de gimnasios pueden ser costosas, pero si tienes la suerte de trabajar en un lugar donde se preocupan por tu salud, es una gran ventaja para disfrutar.

21. Compre equipos de ejercicio usados

Los equipos de ejercicio pueden ser una excelente opción si los compras de segunda mano o reacondicionados. Por supuesto, verifique la seguridad de los artículos más antiguos, como las cintas de correr o las máquinas elípticas. Pruebe Craigslist, Facebook Marketplace y las ventas de garaje cuando desee comprar equipos de ejercicio.

Si tienes paciencia (y un poco de suerte), puedes conseguir mancuernas, bandas de ejercicio y equipos de fitness con grandes descuentos.

22. Ajuste el termostato a una temperatura más baja o más alta.

Mantener la temperatura de su hogar más cercana a la real sin duda reducirá sus facturas de servicios públicos. Esto puede requerir un período de adaptación (y posiblemente cambiar la forma en que se viste en casa), pero los ahorros valen la pena.

Las mamás con un presupuesto limitado pueden ahorrar si bajan la temperatura del termostato unos grados en invierno y unos grados más en verano.

Para darle una idea de sus posibles ahorros, el Departamento de Energía estima que puede ahorrar hasta un 10% anual en calefacción y refrigeración ajustando la configuración de su termostato de 7 a 10 grados Fahrenheit durante 8 horas cada día.

23. Mantén tus electrodomésticos

Dedicar un poco de tiempo y posiblemente dinero cada año al mantenimiento de los principales electrodomésticos y otros equipos de su hogar le permitirá ahorrar dinero a largo plazo. Asegúrese de cambiar los filtros de aire según las recomendaciones.

Además, solicite a un profesional que realice controles de mantenimiento periódicos en elementos como el sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado para garantizar la seguridad y la máxima eficiencia. Los elementos funcionan mejor y duran más cuando se mantienen adecuadamente.

24. Reducir el uso de electrodomésticos

Otra táctica para reducir la factura de los servicios públicos es utilizar los electrodomésticos con menor frecuencia o en horas de menor demanda. Si es posible, haga como la abuela y seque la ropa al aire libre. Abra las ventanas para que entre el aire y la luz cuando sea necesario para ayudar con la circulación y/o la temperatura.

Puedes intentar utilizar electrodomésticos como la lavadora y el lavavajillas en las horas menos concurridas del día. Tu compañía eléctrica puede desglosar esta información en horas punta, horas punta parcial y horas valle, así que intenta utilizar las horas valle siempre que sea posible.

(Si su aparato tiene una configuración de “retraso”, esta es una excelente forma de aprovechar los horarios de menor demanda. Programe varias horas antes de acostarse y funcionará mientras usted duerme, lo que le permitirá ahorrar dinero).

25. Utilice un protector contra sobretensiones

Enchufa tus dispositivos electrónicos a un protector de sobretensiones en lugar de conectarlos directamente a la toma de corriente. Esto sirve para proteger tu computadora, teléfono y otros dispositivos electrónicos importantes de las sobretensiones que pueden causar daños. También puedes reducir tu factura de electricidad si los apagas cuando no los usas.

26. Establezca un presupuesto para regalos

Las fiestas y las ocasiones especiales pueden convertirse en situaciones muy tensas, especialmente si las personas no están de acuerdo sobre los tipos y costos de los regalos para la ocasión. Trate de establecer un presupuesto de gastos para regalos con anticipación para que estas situaciones sean más cómodas.

Tener un presupuesto para regalos, como 20 dólares por sobrino y sobrina en las fiestas o 100 dólares para regalos de boda, puede ayudarte a mantenerte en el buen camino. Si familiares o amigos sugieren una tradición de regalos que podría descarrilar tu presupuesto, es posible que tengas que hablar al respecto.

Los presupuestos para regalos también pueden ser de gran ayuda en el ámbito familiar. Por supuesto, la mayoría de las madres que tienen un presupuesto limitado también fijan un presupuesto para los regalos que les harán a ellas y a sus hijos. A cierta edad, es posible que sus hijos incluso aprecien saber el monto del presupuesto para los regalos. Esto también puede ayudar a desarrollar sus habilidades de alfabetización financiera.

27. No cedas a la presión del gasto

Cuando la gente te presiona para que gastes dinero, recuerda tu presupuesto y las razones por las que lo has establecido como lo has hecho. Después de todo, no son sus finanzas. Si tus amigos o familiares intentan tentarte a que compres algo demasiado caro o algo que no es una prioridad, no te desanimes.

Es posible que encuentres cierta resistencia cuando esto afecta a otras personas. Si decides no participar en intercambios secretos de regalos en la oficina o te niegas a compartir los costos extravagantes de las actividades grupales (como, por ejemplo, una fiesta nupcial), es posible que ofendas a algunas personas. Pero es posible que debas decir que no para priorizar tus objetivos.

28. Busca amigos frugales

También es importante pasar tiempo con otras personas que se preocupan por el presupuesto y que te alientan en tu camino financiero. Tendemos a imitar a las personas con las que más estamos. Por eso, vale la pena buscar a otras mamás que administren bien sus finanzas.

Eso no significa que deberás rechazar a quienes ganan o gastan más (o menos) que tú. Simplemente, ten en cuenta qué amigos te ayudan a avanzar en tus objetivos financieros y cuáles te alejan de ellos. Los amigos ahorrativos pueden generar el tipo de presión social que necesitas.

29. Hazlo tú mismo con todo lo que puedas

Los videos y artículos instructivos sobre cómo hacerlo uno mismo son excelentes recursos cuando se necesita evitar gastar mucho dinero. Es reconfortante descubrir cómo hacer algo uno mismo, en lugar de tomar la vía fácil de pasar la tarjeta de crédito. Adornos, muebles sencillos, tarjetas de felicitación, postres gourmet… casi no hay límites para lo que se puede aprender a hacer o elaborar por cuenta propia.

No te olvides de las tareas de mantenimiento del coche, pintar los armarios de la cocina y todo tipo de arreglos en tu casa. Las madres con un presupuesto limitado pueden utilizar sus habilidades (o aprender otras nuevas) para ahorrar un montón de dinero.

30. Conformarse con lo que se tiene (Esencial para mamás con presupuesto limitado)

Un principio básico para ahorrar dinero es que, a menudo, uno puede arreglárselas con lo que tiene, en lugar de comprar nada. ¡A menudo, esta estrategia pasa por alto porque es muy simple!

Tal vez puedas buscar en el fondo de tu armario un conjunto que hayas olvidado hace mucho tiempo y que sea perfecto para salir por la noche. ¡O puedes reciclar algunas de tus prendas actuales para ahorrar dinero también! Tal vez te encante ese nuevo aparato de cocina que ves en Instagram, pero no te sientas cómodo con tu equipo de cocina actual.

Sea cual sea el artículo que desee comprar, considere si es una necesidad o un deseo. Entonces, incluso cuando técnicamente sea una necesidad, un rápido inventario de su hogar podría revelar que ya tiene algo que funcionará bien.

Cuanto más hago esto, más fácil me resulta. La mentalidad de hacer una pausa antes de comprar algo, incluso si es de la sección de un dólar en Target, se vuelve algo natural y puedo dejar de comprar cosas que no necesito.

Estos consejos ayudarán a las mamás con un presupuesto limitado

Es posible que no tengas que poner en práctica todas estas ideas para ahorrar dinero, pero incluso incorporar algunas de ellas a tu vida podría marcar una gran diferencia. Las madres con un presupuesto limitado no tienen por qué hacer siempre sacrificios; De hecho, muchos de estos consejos pueden ayudarte a encontrar una mayor alegría y satisfacción cada día.

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